불면증을 이기는 법

밤이 무섭다면, 다윗의 이 기도를 기억해야 합니다. 필요하다고 생각이 되면, 이 기도문을 적어 침상의 머리맡에 붙여 두거나 배개 밑에 넣어 두거나 혹은 방의 창문에 붙여 두거나 마음속으로 조용히 암송하면서 잠을 청해 봅시다.

 

여호와여 나의 대적이 어찌 그리 많은지요 일어나 나를 치는 자가 많으니이다 많은 사람이 나를 대적하여 말하기를 그는 하나님께 구원을 받지 못한다 하나이다

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여호와여 주는 나의 방패시요 나의 영광이시요 나의 머리를 드시는 자이시니다 내가 나의 목소리로 여호와께 부르짖으니 그의 성산에서 응답하시는도다

 

내가 누워 자고 깨었으니 여호와께서 나를 붙드심이로다 천만인이 나를 에워싸진 친다 하여도 나는 두려워하지 아니하리이다

 

여호와여 일어나소서 나의 하나님이여 나를 구원하소서 주께서 나의 모든 원수의 뺨을 치시며 악인의 이를 꺾으셨나이다 구원은 여호와께 있사오니 주의 복을 주의 백성에게 내리소서 (시 3:1~8)

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다윗은 이 시편을 쓸 때 자신을 추격하는 적의 군대로부터 쫓기고 있었습니다. 사무엘하 15:10~14절을 읽어 보면 이 시의 배경으로 나오는데요.

 

​그렇지만 다윗은 자신이 위험 중에서도 어떻게 평안히 잠들 수 있었는지 그 비결을 말하고 있습니다. "내가 누워자고 깨었으니 여호와께서 나를 붙드심이로다. 천만인이 나를 에워싸진 친다 하여도 나는 두려워하지 아니하리이다"(시 3:5~6)

 

​모든 삶의 걱정과 염려가 밤을 틈타 우리를 공격하려 할지라도, 하나님께서 우리를 든든히 지켜주신다는 사실을 기억해야 합니다. 옛적에 하나님께서 대적들의 모든 창칼로부터 다윗을 평안히 지켜주셨던 것처럼 말입니다.